Se ha demostrado que la interacción con animales disminuye los niveles de cortisol (una hormona relacionada con el estrés) y disminuye la presión arterial. Otros estudios han descubierto que los animales pueden reducir la soledad, aumentar los sentimientos de apoyo social y mejorar su estado de ánimo.
Los animales pueden servir como fuente de consuelo y apoyo. Los perros de terapia son especialmente buenos en esto. A veces, los llevan a hospitales o residencias para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad de los pacientes.
Ventajas de tener una mascota en casa
Son múltiples los beneficios de tener una o más mascotas en nuestro hogar. Lo que si podemos garantizar es que forman parte de nuestra vida y ocupan un lugar muy especial en nuestro corazón:
Proporcionan una grata y leal compañía, sin falsas posturas.
Nos sentimos seguros y protegidos.
Son grandes aliados en momentos de depresión, tristeza y soledad.
Nos ayudan a liberar el estrés y la ansiedad.
Aumentan nuestra autoestima y autoconfianza.
¿Sabías que ayudan a detectar enfermedades? En especial los perros, ya que poseen una capacidad olfativa que pueden reconocer tumores y enfermedades.
Mejoran nuestro sistema inmune y nos ayudan a ser más felices, debido a que cuando jugamos con ellos segregamos la hormona oxitocina, relacionada con el placer y el afecto.
Ayudan a desarrollar las habilidades emocionales y sociales de los niños.
Mejoran nuestra salud, ya que contribuyen a aumentar el nivel de endorfinas. Son neurotransmisores responsables de la sensación de bienestar, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial.
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